LoeXie

Banyak orang hanya memilih sepatu karena model saja, tapi yang harus kita perhatikan adalah sepatu yang pas dikaki, dan tentu saja tidak mencederai kaki yang bisa menjadi kerusakan permanen.
Dibawah ini ada tips memilih sepatu yang sehat untuk kaki:

  • Pilihlah sepatu dengan bahan yang bagus.
  • Sol sepatu harus kuat dan fleksibel pada seluruh permukaan sepatu.
  • High heels (sepatu hak tinggi) sebaiknya tidak dipakai terlalu lama, karena bisa membuat back ache.
  • Pilihlah sepatu yang nyaman saat dipakai berjalan.
  • Sebaiknya membeli sepatu pada sore hari, karena kaki akan membesar pada saat itu.
  • Pilih sepatu yang lebih lebar daripada kaki depan anda.
  • Tempat untuk jari kaki anda harus cukup luas, sehingga Anda dapat menggoyangkan kaki Anda
  • Jika ingin membeli running shoes (sepatu untuk lari), ada beberapa hal yang harus diperhatikan yaitu, lihat bagaimana bentuk kaki anda. Jika Anda adalah seorang off-road runner, pertimbangkan jejak sepatu lari untuk menjaga keseimbangan pada daerah yang tidakā€¦

Lihat pos aslinya 167 kata lagi

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s